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4. 腰ik向左转，左掌前伸并翻掌，掌心向下，右前 臂外旋，掌心转向上，向前伸至左前臂下（图38)。
5. 上体右转，两掌下捋经腹前向右后上方划弧，右 掌心斜向上，高与肩平，左掌心斜向右，左前臂平屈于 胸前，眼看右掌（图39)。
6. 上体左转，面向前方，重心前移成左弓步，右臂 屈肘，右掌卷收，掌指向前搭近左腕，双手同时慢慢向 前挤出，高与肩平，左掌心向内，右掌心向前，两臂保 持半圆形，眼看左腕（图40)。
7. 右掌经左腕上方伸出，两掌左右分开，与肩同宽, 掌心向下；随即上体后摆，左脚尖翘起；两臂屈肘，两 掌收至胸前，掌心向前下方。眼平看前方（图41)。
8. 左腿进前左弓步；两掌下落经腹前，向上按出。腕 高与肩平。松腰松胯；沉肩坠肘，塌腕舒掌。眼平视前
方（图42)。
要点：由捋变挤时，两手向身后摆开。由挤变按时，
注意上体正直。
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