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在八卦中是乾三连（三）。方位属西北，五行中属金，人 体对应窍位是性宫（左乳房内上角）和肺俞（脊椎骨两侧）两穴，该穴属大肠经。 “採劲意何解，如权之引衡，任尔力巨细，权后知轻重，转移只四两，千斤亦可称, 若问理何在，杠杆作用存。”採劲要轻灵，好像採摘花朵或果食，使用劲时要特别 注意技巧。如对方进攻时，用左手或右手执对方手腕或肘部，往下沉。其效用 与捋略同。欲使对方前倾时，而乘机使其重心向前。採非用手，手採则功力小， 须用劲源与腰腿劲相合，加以意气。採如得势，能使对方头晕目眩，由脚跟全身 垛起，跟起即可发之。採人不可同时两边，可使对方重心偏于一侧，否则反被其 借劲而稳定重心。採时手轻而意念要重，方能有效。採时宜已身中正，沉腰坐 腿，含胸拔背，沉肩垂肘，气沉丹田，眼神下视。《太极拳经》所云：“仰之则弥 高，俯之则弥深。”即此谓也。太极拳架中，海底针一式，即为採之用法。海底针 后连以扇通背，即採后随发之意（见图8 -43、图8 -44)。
6?捥:在八卦中是坤六断（三三）。方位西南，五行中属土，人体对应窍位是 丹田穴，此穴属脾经。拳谱歌诀:“洌劲意何解，旋转如车轮，投物于其上，脱然 掷丈寻，急流成漩涡，搂浪若螺纹，落叶坠其上，倏儿便沉沦。”中极不离土，例劲 分为上抦和下抦。分者为上例，后脚一蹬就出上洌，手脚交叉相合为下捥。
图 8 -44 图 8 -45图 8 -44 图 8 -45捥劲在太极拳中，不甚应用，故知者甚少。不如棚、捋、挤、按、揉、靠等劲为 大家所熟悉。然此劲实甚重要，学习者不可不知。譬如自己在前倾后仰势背之 际，欲使转顺，即须运用此劲。捥劲用于捋或採之后，用法是一手按住对方之 臂，另一手用手臂放于对方腋下或胸颈部反洌之，使对方后仰倾跌。如自己被 对方用野马分鬃，至背势后仰之时，即可用洌劲转背为顺，反借其势，使之后仰。 例又分横捥採揦等法，也有叫上捌下洌者，但均应用劲源配合腰腿之劲，而不是 用手劲，用此劲应注意与对方之距离，不可过远，远则无效。故当用身法、步法, 使之靠近，方能有效（见图8 -45、图8 -46、图8 -47)。
图 8 -44 图 8 -45
图 8 -44 图 8 -45
图 8-46 图 8-47
7.肘:在八卦中是艮覆碗（三）。方位东北，五行中属土，人体对应窍位是 肩井穴，此穴属胃经。拳谱歌诀:“肘劲意何解，方法计屋行，阴阳分上下，虚实
NEIGONTG.JIEMI YA^GSKI TAaIQPANrAOUULUNEIGONTG.JIEMI YA^GSKI TAaIQPANrAOUULU图 8-49图 8-49内功解秘
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图 8-49
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扬式太裁本老六路
宜分清，连环势莫当，开花肘更凶，六劲融通后，用途始无穷。”往前打是手找肩， 往后打是肩找手。肘劲是通过劳宫穴与劲源肩井穴相合而产生。左臂打肘劲 时，意想左手劳宫穴先找右肩井穴，立即滑向左肩井，肘劲也即产生。右臂打肘 劲时，意想右手劳宫穴先找左肩井，立即滑向右肩井，肘劲也即产生。手之攻击 对方包括指、掌、拳、腕，应有合适的距离。太远易犯手未到，而劲已断之病;过 近则势闭而不能发。故欲弥补此缺点，在距离过近、用手不得势时唯有用肘劲 以助之。手前足前为人之第一道防线，肘前膝前为人之第二道防线，较手为近。 近距离发之得势，较手为猛，可直攻击对方心口窝或软肋，是为毒手。发时与膝 相合，加以意气。身体正直，虚灵顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，尾闾收住，眼神注 视对方。捋中用肘，含于被对方用捋之时，以肘还击之。推手中用肘，含于分开 对方手之时，一手执对方之手，一手用肘击其胸口，此劲虽属凶猛，如用不得法, 反为对方借势，故用时不可不注意之（见图8 - 48、图8 - 49)。
图8.
8.靠:在八卦中巽下断（三)。方位东南，五行中属木，人体对应窍位是玉 枕穴，此穴属胆经。拳谱歌诀:“靠劲意何解，其法分肩背，斜飞势用肩，肩中还 有背，一旦机可乘，轰然如捣碓，仔细维中心，失中徒无功。”胯找肩是肩靠，肩找 跨是背靠。靠劲，乃以肩或背靠对方之胸口，其劲又较肘劲更厉害，用于己身与 对方距离更近之处，助肘之被闭而不能发劲时。靠时己身中正，肩与胯合。靠 劲分肩靠与背靠两种，它的内劲由两穴相冲所产生，如重心在右脚，左环跳穴找 右肩井穴为肩靠，右环跳穴找左肩井穴为背靠。重心在左脚时，右环跳穴找左 肩井穴为肩靠，左环跳穴找右肩井穴为背靠。不可以用肩硬撞对方，须在己身 与对方皮肤稍相接触之际，以肩跨合劲，加之意气靠之，或上或下，随机而行。
a 8-50a 8-50至于自己之身法步法，尤应注意。顺步前脚须插人对方之裆内，成丁字形，否则 不能得势。靠在大捋中，用之最多。唯靠时应虚灵顶劲，含胸拔背，尾闾中正， 眼神注视前方。此处更须防护自己面部及所靠之臂。不然一有疏忽，则易被人 击面，或有撅臂之虑。故靠时另一手须护于靠之手臂肘弯处，以防不测。能发 靠劲则体弱劲小者，亦可攻击力强之人，因靠劲较手劲、肘劲更大（见图8 -50、 图 8-51)0
a 8-50
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上述八字的卦、位、体三者的对应关系见图8 -52。
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歌诀曰：“四正四隅卦八方，人体八卦应窍象;动为八卦威名扬，静为八卦真
气藏。”
从图可见，太极拳之运行八门，是阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行。总
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之四正四隅之手不可不知。其中，棚、捋、挤、按为四正之手，採、捥、肘、靠为四 隅之手。合隅、正之手，得门、位之卦。
四正以手为主，四隅以脚为主。当对方用猛劲，捥劲很实用，不管哪儿挨着 对方，只要手与脚合出下換I。
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