南拳棍钯刀

一、退步绕压棍|南拳棍钯刀

①右脚向左前方跨一步成盖步。上怵衣藉*右手握棍 由上向下划弧半周。左手屈肘握把端提于左W±o肘尖向 左*手心向下（图A79） o



② 上动不停，左脚向左开一步成左弓步*同时双手握 棍*左手握把端向 前压于左腰侧'右 膺伸直，使棍梢由 下向上继续划弧半 周压棍.棍捎高与 头平,手心向下§目 祝棍梢（图A80）＜




要求I连续做 二次b退步绕棍时, 动作要一致*上步 和绕棍不要停顿#

引用《南拳棍钯刀》

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