① 右脚上前半步S左脚脚尖着地成左虚步,左手握棍, 樨内旋向后拨击。目视棍梢(图A49).
② 左脚向后退一步成右弓步,双手握棍使棍捎向后、向 上、向前划弧下劈,右手屈肘握把端紧贴右腿上,手心向 下*左手伸直,提摄中段向下压〉虎口向前,手心向下“目
视棍捎(图Ago ).
要求,拨棍和劈裾动作要连贯,退空时胸要微擦地面尊
35.马费下拦裁棍
身体右转,左脚向右前方上一步成马步“同时.左手握 棍*棍梢向上、向左、向下前划弧拦截尊左臂伸直,手心向 前.右手握把端提至右肩前,使棍斜于体前,把段靠于前 胸*右肘尖向下*目祝棍捎 < 图A51兀
要求w拦截棍后,左手将棍捎稍向上挑起。
① 右手握棍向前下压停于右腰侧。同时,左手伸直翻 瞄 使棍由下向左、向下圈棍一周(图A52),
② 上体左转成左弓步◎右手握把端屈肘向前平剌,手心 向上。同时左手回滑贴于右手,目视提梢(图
③ 右脚向前上一大步*上体左转成马步。同时右手顺福 身向前滑出握棍中段,左手顺棍身向后滑而紧握把端,然后 将棍压于两腿上#右臂伸直*手心向下。左臂微屈肘,左手

紧握把端,手心向后#目视棍梢(图A54)e
要求,刺棍时右手内旋。双手换把时要快速轻巧*
第四段
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