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木兰拳一路
1，东方欲晓
2. 踩莲展翅
3. 彩虹飘荡
4. 巧坐金莲
5. 左右摇肩
6. 乘风破浪
7. 凤凰出巢 薄龙迎凤 9,策雁恻异
10怀中抱月 11 斜身覼影 12西施浣沙
3丹凤问阳 14蝴蝶穿花
15. 鹞子厢身
16. 月影纱窗
17. 凤凰侧翼
18. 百鸟朝凤 19童子送荼 20 抱球旋帱 21彩云雇荡 22落花流水
23. 孔雀
24, 请拳收势
木兰拳二路
1. 舒雁1翅
2. 请拳起舞
3. 仙人坐洞
4. 白鹤亮薄
5. 十字手
6. 右踩莲
26. 鹞子翻身
27. 7. 左踩蓮8. 猛虎聽風9. 推波鼓浪10. 雁落平沙 鶴舞雲天12. 如意花球13. 春水泛鶴14. 金蟬脱壳15. 撥雲見曰16. 風捲梅花17. 懷抱金瓶18. 上步匀手19. 抱球旋轉20. 雙龍握尾21. 嫦娥奔月22. 箫湘月影23. 倒捧珠簾24. 懷中抱月25. 宿鳥投林宿鸟投林
7. 左踩蓮
8. 猛虎聽風
9. 推波鼓浪
10. 雁落平沙 鶴舞雲天
12. 如意花球
13. 春水泛鶴
14. 金蟬脱壳
15. 撥雲見曰
16. 風捲梅花
17. 懷抱金瓶
18. 上步匀手
19. 抱球旋轉
20. 雙龍握尾
21. 嫦娥奔月
22. 箫湘月影
23. 倒捧珠簾
24. 懷中抱月
25. 宿鳥投林
28. 紫雁侧翼
29. 左迎风弹尘
30. 右迎风弹尘
31. 手托千斤闸
32. 大鹏展翅
33. 海底游龙
34. 玉带围腰
35. 青龙合口
36. 双手弹雪
37. 叶底探花
38. 龙飞凤舞
39. 猛蛟入海
40. 白猫洗脸
41. 玉带园腰
42. 请拳收势
43. 香飘万里
44. 气贯长虹
木兰 路
1.游蜂穿业 5,神龙昂会
2仪睡牙胖 6.飞俺回首
3. 仙鹤迎风 7.风播残业
4. 云莲飘荡 燕子探海
9飘飘翠柳
10. 犀牛别宫
11. 迎风起舞
12. 敦煌飞壁
13. 仙童摘菓
14. 飞龙回首 15鹞子翻身
16. 乌龙绞柱 17鹒子翻身 18.莲花出水
挥舞彩扇
20. 斜身照影
21. 羞看君容
22. 紫雁侧翼
23. 迎风起舞
24. 风卷残叶
25. 巧坐金莲
26. 碧波动荡
27. 哪叱探海
28. 风卷残叶
29. 巧坐金莲
30. 卧看巧云
31. 抱球旋转
32. 独占花魁
33. 落地金花
34. 上步收势
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