木兰拳木兰扇木兰剑规定套路


一、插步下刺剑|木兰拳木兰扇木兰剑规定套路





1 .右脚向前上步,脚跟着地。同时右手握剑向后、向上划 弧至头上时右臂屈肘,右手收至腹前,手心朝外,虎口向右下 方,剑尖斜向下;左指拉向腹前。目视剑尖(图141J42附图)。



图141图142附图









图141



图142附图



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2 .右脚尖内扣落地,右腿屈膝半蹲;左脚经右腿后向右 插步,脚前掌着地,腿自然伸直。同时右手握剑,剑尖向右下 方刺出;左指尖向左侧上方指出,指心斜向上。目视剑尖(图 143 )o






图143



(四十三)歇步架刺剑



右腿支撑,左脚经右腿前向右盖步,两腿屈膝全蹲成歇 步。同时右手握剑翅腕,使剑尖经头上方向左刺出,虎口、剑 尖均朝左,剑平架至头上方;左指向右下落至右臂内侧立 指。头向左转,目视剑尖方向(图144)。



(四十四)转身虚步剌剑



1 .两腿直立站起。同时右手握剑,使剑尖向右、向下划弧







图144



至体右侧,虎口向下,剑尖斜向左;右指向下、向左划弧至体左 侧,指心斜向外(图145) o






2 .上动不停。以左脚掌为轴,身体向左转135。,右脚向前 落步,脚跟着地。同时右手握剑经腹前平剑向前上方刺出,臂 微屈;左指架至头额前上方。目视剑尖方向(图146)。






图146





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