木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳


一、44顺风打扇|木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳











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接上式,右手握扇随重心前 移,左脚虚上步至右侧开扇。(图



5- 36)



36. 推窗望月



① 接上式,两手随左转腰, 重心前移,右脚上步略微拉向左 侧,手心向外(图5-37a)o




②然后随右转腰向右侧45°弓 步推扇,虎口相对;右手握扇至右 额上,左手腕同肩高(图5-37b)。



38.托云坐莲



①接上式,两手握扇随左转腰 45°向内,手心向上,同肩高(图



5- 38a)?



<7<7②先是右手在前,左手 在后,随后坐,右手屈肘至腰 部托扇,左手向前伸直同肩 高(图 5-38b)0












<7



<7



8图 5-38c8图 5-38c5图 5-39a5图 5-39a图 5-38c(侧)












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图 5-38c



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图 5-38c



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图 5-39a



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图 5-39a



③ 随重心前移右 脚内扣转身180°;右脚 屈膝坐莲下蹲,左脚直 腿在前;左手向外随腰 盖向腰背后,右手握扇 随腰向外至头上方,手 心向上,托扇(图5-38c 5-38c(侧)。





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