木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳


一、神龙抖甲|木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳





①接上式,右脚随 身体起向前上步,右手握 扇随重心前移向后划弧 (图 5-47a)o



② 然后提至右上方开 扇,扇顶向前;同时左脚向前 蹬脚,左手握扇向内向下至左 胯旁,扇面向下(图5-47b)o



48.平扫金光



①接上式,随左脚落步, 两手握扇屈肘向内至腹前托 扇,重心前移(图5-48a)o




② 右脚虚上步,两手



图 5-4 8b图 5-4 8b握扇从两侧展开同肩高; 手心向上,重心向前,右脚L 内扣(图5-48b)。












图 5-4 8b



图 5-4 8b



③ 左脚随左转身180°退步;同 时两手握扇屈肘向内向前合拢,然后 随后坐屈肘向外,虎口相对至胸腹前



略展开,手心向外,扇顶相对 (? 5-48c)。






49.金龙出海



接上武,两手握扇随重心 前移向内向下,至两胯旁手心 向下;然后向内向上托扇提至 头上方,扇顶向前;同时抬起左 脚,脚心护住右膝盖(图5-49)。



51.怒龙按珠①接上式.左脚随身体略下沉51.怒龙按珠①接上式.左脚随身体略下沉






51.怒龙按珠



①接上式.左脚随身体略下沉



51.怒龙按珠



①接上式.左脚随身体略下沉





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