【动作说明】
1 .右脚跟着地,右腿屈膝, 身体重心前移成右弓步。
2 .两手同时经下向前划弧至 体前托掌,掌心朝上,与肩同高, 与肩同宽。
3 .目平视前方7号位。(图 56)
【动作要领】
1 .身体边下沉边前移,右脚 跟顺势落地,两腿屈膝,松胯松 腰,带动两臂继续划弧下落,至 胯两旁外侧时,两前臂外旋,掌 心转朝前。
2.左脚向后蹬地,右腿向前屈膝,
身体重心前移,稍微上
提,上体立腰挺胸,带动两臂向前撩掌托起。左腿自然伸直,脚 跟微离地。
【对应音乐】
第48小节后二拍
3 - I
第13式嫦娥奔月
第1动两手内收
【动作说明】
1 .上体稍微右转至偏8号位 方向,右腿略微伸直,重心落于 右脚。
2,两臂向下屈肘,两手回收 至面前。
3 .目视两手。(图57)
【动作要领】
1 .身体边向上升边向右转, 上体挺胸向上拔,带动两臂向下 屈肘,两手向上划弧内收于面前, 掌心前行。左脚跟顺势离地,脚 尖虚着地,左腿放松。
2 .眼随两手移动。
【对应音乐】
第49小节4拍 12-16 1 I
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第2动内旋按掌
【动作说明】
L右腿稍屈膝;左脚向左前45度6号位上步,前脚掌着地。
2 .两臂内旋向胸前按掌,掌心斜朝下。
3 .目视前下方。(图58-1、58-2)
图 58-1 图 58-2
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【动作要领】
1 .身体塌腰松胯,带动两臂屈肘下落。肘向外屈,两手内 旋向下按掌。
2 .身体下降时,应沉气放松。眼随两手向下移动,随视两 手前方。
【对应音乐】
第50小节4拍
I 2 - - 3 I
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