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【动作说明】
1 .身体继续左转90度至3号 位方向，右脚跟外转着地，腿稍 屈，身体重心落至右脚。
2 .左手向左摆至左胯旁，掌 心转朝上，指尖朝左前方；右手 同时稍向右划弧，掌心斜朝右, 指尖朝上。
3 .目视左前方。（图28）
【动作要领】
1 .本动是上一动的继续，上
一动结束时，身体重心向右脚移 动，但只是移的过程，尚未完成,
本动身体继续左转，并完成重心的右移。
2 .身体左转，重心同时下降，带动两手划弧。左手顺势外 旋，掌心朝上。
【对应音乐】
第26小节4拍
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第4动交叉手腕
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【动作说明】
L右腿稍屈膝，身体微右转，重心仍在右脚。
2 .左手继续经左向上、向右沿顺时针方向划立圆至胸前, 掌心朝右下方；右手同时经下向左沿顺时针方向划弧至腹前，再 继续向上，从左手内侧上穿，掌心朝左下方。两手腕胸前相交。
3.目平视前方。（图29、30）
图29 图30
【动作要领】
L上体稍左转，同时略微上升，带动左手向上、右手向下 划弧。
3 .上体向右转，继续带动左手经上向右、右手向下划弧。
4 .上体向左回转，同时右腿稍屈膝，身体略往下沉，带动 左手向右、右手向左划弧。
5 .上体稍右转，同时重心上提，带动左手微下落、右手向 上提。
6 .身体微下沉，带动左手落于胸前，右手腕靠左手腕相交。
7 .身体的起伏和上体的转动一直是连续不停的。两臂同时 划弧时手臂应自然弯曲，随身体摆动。
8 .左手经左向上划弧时稍微外旋，使掌心由朝下转为朝右。
【对应音乐】
第27小节前二拍 12 3
第5动独立蹬腿
【动作说明】
1 .右脚独立，腿伸直；左腿 屈膝提起，脚蹬向右前30度4 ~ 5号位方向。
2 .两手动作不变。
3 .目视右脚前方。（图31）
【动作要领】
右腿蹬直，身体提升，带动 右腿屈膝提起，向前蹬脚。整个 动作要有向上升的感觉。右腿动 作应先是大腿带动小腿提起，再 以小腿带动大腿向上抬。脚跟向 上蹬时稍带爆发力。
【对应音乐】
第27小节后二拍和第28小节4拍共6拍
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