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上动不停，身体向左转45 度，左脚跟提起，重心仍在右 脚。同时右臂摆掌屈肘下落至 腹前，指尖向下，掌心向右；左 手向后摆至左后方，掌心斜向 后，指尖向下。目视前方。【要求】转腰与摆掌屈肘下落要同时完成，不可低头、弓 背。
引用《木兰拳二十八式》
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