木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明

九、怀抱金瓶、上步拉手|木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明

从上式，左脚踩莲上步，右脚在后下蹲，同时右手在上打 一圆拉下至胸前成推掌式，左手在左侧上,手心向上托掌，眼 看左手（图5224〉。



要点：略微向左转腰。



25. 上步拉手



从上式，起立后右脚上步，后坐，右手在下，手心向上，： 手在上手心向下，左右手随腰作一匀:手（图5225)。



要点：注意步法、腰带匀手。

引用《木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明》

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