木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明


二十、斩断春情、飞龙回首|木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明





从上式,右脚上步,两手仰面打圔,手心向外,左脚90°上 步,两手拉向两侧,右脚第三步并脚,膝关节下沉,同时左手拉 向左腰背后,右手握扇随左转腰拉向左腰侧,扇顶向左侧(图5 353〉0



54. 飞龙回首



从上式,右脚90°上步,左手随腰拉向左腰背后,手心向 外,右手握扇撩向右前方,扇面向上同肩高,左脚上步,右手握 扇向下,随转身180°拉向右侧前方同肩高,重心在前(图53



54、)〇



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