木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明


十八、金龙盘枝、燕子斜飞|木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明





从上式,左脚上步,两手心向下在 胯前,右脚向前上第二步,两手仰面 打图手心向外,第三步重心移向右脚 转180°,两手在两侧同肩高,右脚上第 四步,重心 左脚,同时两手相对合 拢,右手挥在下,重心移向右脚,左 脚蹲脚,两手送扇向左侧前上方,然后 随腰两手拉向腰部两侧后坐,左转腰 两手腕同时向上翻起,眼看左侧前方 〈图5349、、、、、、)。









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燕子斜飞



从上式,右脚上步, 左脚即 “录让由帘 动右脚期8〇心左脚上 步,两转前手心向上, 重心移尚左同时跷起右 脚在前,即通擎,南手右手搌 扇糖退九步“南手相臁从下 刭上(538??、、)。









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