木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明


十三、碧波动荡、哪吒探海|木兰拳二路三路拳谱训练要领与图解说明





國 5326國 5326从上式右手握扇随身 体起,平扇提至头上方,右脚 上步,两手随腰拉向左侧,随 腰翻扇;左脚上步,两手随 腰拉向右侧前方扇面询上, 眼看右前方(图5326、、 )〇












國 5326



國 5326



27, 哪吒探海



从上式,右脚上步,右手握扇翻扇拉向右跨旁,左手向右 侧前方穿掌,托掌,两脚成弓步,右脚在前,左脚在后,眼看右 前方(图5327)。



28. 风卷残叶、巧坐金莲、卧看巧云



从上式,左脚上步,两手心向下至两胯旁,扇面向下;右脚 上第二步方向45°,两手仰面打圆,扇面手心向外,重心移向右 脚转180°;左脚第三步,同时右手握扇向左手老虎穴左胯旁关 扇;右脚上步,两手随腰拉向右侧,扇子同腰高;左脚上步,右 手握拉向前同肩高,重心向前,眼看右前方(图5328、、 ' ) 〇






圈 5328 5328



29.巧坐金莲



从上式,右竽随身体下蹲,朝胸前开粤左手推掌式,眼看 前方(图5?329)。






30.卧看巧云



从上式,两手随右转腰向下,然后左转腰时,右手握扇随 腰拉向右侧耳旁,左手随腰推掌,眼看45°前方(图5330)。





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