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左脚向后撤一步脚跟离地成右脚在前、左脚在后。右脚脚尖外展重心偏于右腿。（图3-2-2212）
4 垫步
后脚蹬地向前脚内侧并拢同时前腿屈膝提起。（图3-2-23123）
图3-2-231 图3-2-232 图3-2-233
5 闪步
左（右）脚向左（右）侧移半步右（左）脚随之向左（右）滑步同时身体向右（左）转动约90度。（图3-2-24123）
图3—2-241 图3-2-242 图3-2-243
6 跨步
左（右）脚向左（右）侧跨半步右（左）脚略向左（右）脚靠近两膝弯曲。同时右拳向斜下方伸出左拳回收至左腮旁。（图3-2-2512）
图3-2-252
图3-2-251
做组合动作练习时,要求都从实战姿势开始。组合动作的练习要配合步法变化做到快速、连贯、有力。
（一）拳法组合
1左右冲拳
左右冲拳。（图3-2-2612）
图3-2-261
图3-2-262
教程
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