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（-）左直拳
由基本姿势开始，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，同时左
拳直线向前击出，拳心向下，力达拳面。目视前方（图4-3-7）。
要点：拳与肩平，臂微内旋，上体不可前倾，腰略向右转。
（二）右直拳
由基本姿势开始，右脚微蹬地并向内扣转，转腰送肩的同时， 右拳直线向前击出，力达拳面。左拳收至下颌外，拳心向内，身体 微左转，重心前移，目视前方（图4-3 - 8）。
要点：出拳要迅速，发力要顺畅连贯。
（三）左摆拳
.由基本姿势开始，左臂肘关节外展，大臂与小臂角度约为90 度左右，左拳向外、向前、向里横摆击，拳心朝下（图4-3-9）。
要点：力从腰发，腰向右转动，肘与肩平。
（四）右摆拳
由基本姿势开始，右臂肘关节外展，右拳向外、向前、向里横摆 击，左拳收回至下颌处，两腿微屈，身体微左转，眼视前方。
要点：右腿内扣，转腰与发力要协调一致，肘与肩、肘、腕基本 成水平（图4-3- 10）o
图4-3
（五）左勾举
由基本姿势开始，重心略下沉，身体右转，左拳由下向上方勾 起，拳心向内，拳与胸高，含胸收腹（图4-4 - 11）。
要点：臂应先微内旋再外旋，发力时要含胸、收腹转体，动作要 协调一致。
（六）右勾拳
由基本姿势开始，右腿蹬地，扣膝合胯，腰左转，右拳由下向前 上方勾击，拳心向内，左拳收至左下颌处（图4-4- 12）o
图4一4图4一4要点：右勾拳时要借右脚的蹬地、扣 膝、合胯、转腰的力量，协调顺达，力达拳 面。
图4一4
图4一4
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