民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

四、捉膝阻挡|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

由基本姿势开始，身体微右转，右腿支撑，左腿提膝内收，以小 腿外侧为力点进行阻挡（图4-9-26）。



要点：支撑要稳，提膝要快。



用法：防守对方攻击我中下盘，如侧踹腿、正蹬腿等。



（七）收腹闪防



由基本姿势开始，重心后移，腰腹后收，含胸收颔（图4-9-27）。



要点：回收要快。



用法：防守对方攻击我中、下盘，如蹬腿、侧踹腿等。






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图4-9

引用《民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程》

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