[1]以右脚前脚掌为轴碾地,身体向左后转,同时右臂内旋并 向拇指一侧屈腕,使剑尖指向转身后的身前;左手剑指由上经右肩 前、腹前绕环,向正前方指出,手心朝下,目视剑指(图2 - 58)。
[2]左脚向前落步,右脚随之跟进并步,两腿屈膝半蹲。右手 持剑向前平伸直刺,拇指一侧在上,左手剑指附于右手腕处,目视
(二)弓步上挑
右脚上步屈膝成右弓步。右手持剑直臂向上挑举,剑尖向上, 手心朝左;左手剑指仍向前平伸指出,手心朝下。上身稍微前倾, 目视剑指(图2 - 60)。
(三)歌步下劈
右腿伸直,左脚向前上步,脚尖外撇,两腿交叉屈膝全蹲成歇 步。右手持剑向前下劈,拇指一侧在上,剑尖与踝关节同高,左手
剑指屈肘附于右手腕里侧,上身稍前俯,目视剑身(图2-61)。
(四)右微腕
两脚以前脚掌碾地,两腿稍伸直立,向右转90。,使上身右转成 左虚步,右臂内旋,使拇指一侧朝下,用剑前端下刃向前上方划弧 翻转,随着上身起立成虚步。右手持剑向右后上方托起,左手剑指 仍附于右手腕,两肘微屈,目视剑的前端(图2-62)。
图2-60弓步上挑 图2-61歇步下劈 图2-62右截腕
【组合练习四】
(一)弓步斜刖
[1]弓步斜削前收剑,左手剑指从身前下落按在剑柄上。上 身向右前倾,目视前方(图2-63)。
[2]上动不停,右手持剑由后向前上方斜面弧形上削,手心斜 向上方,手腕稍向掌心一侧弯屈;左手剑指伸向后方,拇指一侧在 上,目视剑尖(图2-64)。
图2-63弓步按剑 图2-64弓步斜削
(二)进步右捺
[1]右腿伸直,上身向左转,左腿稍屈膝。同时,右手持剑使
手心朝里,经脸前边转身边向右划弧,剑至体前时,左手剑指附于 右手腕里恻,目视剑尖(图2 - 65)。
C2]以右脚跟为轴碾地,脚尖外撇,上身向右后转,左脚向前 上步,以前脚掌虚着地面。右手持剑反手向下、向上继续划弧撩 起,剑至前上方时,肘部略屈,拇指一侧在下,剑尖高与肩平;左手 剑指随右手动作,仍附于右手腕上,目视剑尖(图2-66)。
图2-65屈膝划弧 图2-66进步右撩图2-65屈膝划弧 图2-66进步右撩
图2-65屈膝划弧 图2-66进步右撩
图2-65屈膝划弧 图2-66进步右撩
图2-67直臂划弧图2-67直臂划弧
图2-67直臂划弧
图2-67直臂划弧
(三)进步后推
[1]右手持剑直臂向上、向右后 方划弧,左手剑指随势收于右肩前, 手心朝左,目视剑尖(图2-67)。
[2]左脚踏实,以脚跟为轴碾 地,脚尖外撇,右脚向左脚前上步,前 脚掌虚着,右手持剑由右向下、向前 划弧抡臂撩起,剑至前方时肘微屈, 手心朝上,剑尖高与头平;左手剑指 由右肩前向下、向前、向后上方绕环,屈肘侧举头部左上方,目视剑 尖(图 2-68)o
(四)坐盘反捺
右脚踏实,向前上一小步,左脚从右腿后向右插步,两腿屈膝 下坐成坐盘式。左脚插步的同时,右手持剑向上、向左、向下、再向 右上方反手绕环斜上撩,剑尖高过头顶;左手剑指经体前向下、向 后上方划弧,屈肘横举于左耳侧,拇指一侧在下,上身向左前俯,目 视剑尖(图2 - 69)。
图2-69坐盘反撩图2-69坐盘反撩图2-68进步后撩图2-68进步后撩
图2-69坐盘反撩
图2-69坐盘反撩
图2-68进步后撩
图2-68进步后撩
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