民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程


七、回身反撩|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程





【预备势】并立步握剑(图4-43)。



回身反撩,右脚向前进一步,稍屈膝,左脚随之离地,小腿屈膝 后举,上身前俯,上体向右转,右手握剑随右脚进步,同时向后反 撩,剑尖斜向下方,拇指一侧朝下;左手剑指由下向上成侧上举,拇 指一侧朝下,目视剑尖(图2-44)。



图2-43预备势图2-43预备势图2-44回身反撩图2-44回身反撩



图2-43预备势



图2-43预备势



图2-44回身反撩



图2-44回身反撩






【技术要点】右脚站立要稳,左脚脚背绷直,挺胸,两肩放松。



【练习方法】单人动作练习,也可两人一组练习并纠正动作。





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