民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

六、回身后劈|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

【预备势】并立步握剑（图2-41）。



回身后劈，左脚不动，右脚向前进一步，膝略屈成插步，上身拧 腰右转，同时右手握剑由前向上、向后劈，剑高与肩平，拇指一侧朝 上，剑身与握剑臂成直线；左手剑指随之向左、向上弧形绕环至左 上方屈肘横举，手心朝上，目视剑尖（图2-42）。



【技术要点】上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。【技术要点】上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。







【技术要点】上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。



【技术要点】上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。



转身后，腰要向右拧转，左脚不要移动。剑身和持剑臂必须成直 线。



【练习方法】两人一组，一人做回身后劈，另一人做架剑防守， 也可以单人进行动作练习。

引用《民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程》

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