【预备势】并立步握剑(图2-39)。
歇步上崩,右脚身后插步,两腿屈膝全蹲成左歇步,右手握剑 下压并向上抬腕,使剑尖上崩,高不过头;左手剑指随之向后、向上 屈肘在头部左侧举起,拇指一侧朝下,目视剑身(图2-40)。
图2-39预备势图2-39预备势图2-40歇步崩剑图2-40歇步崩剑
图2-39预备势
图2-39预备势
图2-40歇步崩剑
图2-40歇步崩剑
【技术要点】上崩时腕部要猛然用力上屈,剑尖高与眉平。歇 步时上身前俯,胸须内含。
【练习方法】几人站在一排做歇步崩剑练习,重点体会腕部上 翘的动作,也可两人一组互相纠正练习。
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