秘传内家拳精选


一、坠肘|秘传内家拳精选





接上式,左脚跟外旋,重心右移,两腿成右弓左箭步; 同时,左臂随势坠肘下砸,拳心向上;右拳回收于右侧腰, 拳心向上.目随左拳(图1一38)。



I用法】我技击敌腹,敌如以腿膝还击,我可坠肘回避 化其来势(图1 —39) 0









17 .边步探手



(1)右脚向右侧闪挪,左手随闪挪之势回收。目视左 方(图1—40);






(2)上动不停,左脚向左前方上步,左手向左侧方探



击.目随左手(图1一41 ).



【用法】边步探手为闪让进身之法。敌由我左侧袭来, 我须向右闪避,速即从其侧冀进击(图1 —42)。






图1- 41 图1—42



【要点】闪挪进身要快,探手意在诱敌,不可过分用. 力,其法可真可假,诱打相兼。



18 ,上步插花捶



上动不停,右脚向左前方上步;同时右掌变拳,经体前 向左贯击,至左侧时,以拳背拍击左掌(图1 一43)。



【用法】插花捶为侧冀进击之法。我以探手诱敌,敌如






I要点】抢步进身要快,贯击要猛。



19 .滚制时



身体回坐,左脚向左侧回挪成左弓右箭步,上体前倾, 祠时,右臂外旋,由上向左下滚压至腹前,拳心向上;左掌 护于右臂内侧(图1一45)。



【用法】我贯击敌头,敌如格架,我则乘机回牵后坐 以小臂滚制敌肘关节(图1一46 ) .









【要点】回坐要快,滚制要猛,要猛然沉肩坠肘。



20 .双塞跌



接上势,重心右移,双脚向右侧滑进;同时,右肘外 拐,以肘尖向右顶挤;左掌护于右肩处.目视右侧方(图1 —47),



【用法】双塞跌系进身挤跌之法,此势在拳经中又称 “顺鸾肘”。拳经云:“顺鸾肘靠身搬,打滚快他难遮拦, 复外绞刷回拴肚,搭一跌谁敢争前。"我滚压敌肘敌必备回




我则乘其回挣之势滑步进身封住敌腿,同时借前滑之势 .以肩肘挤靠敌肋(图1一48).








浏览292次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里