秘传内家拳精选


一、上步包桩|秘传内家拳精选





接上势,上体右转,左脚 随转体之势向左前方上步;同 时,左掌内翻向右前下按,右 手扭转至右腰侧.目视左前方 (图 1—57 )。



24 .挤靠






上动不停,重心猛然左移,两腿成左弓步;同时以左肩' 向左侧挤靠.目视左方(图1一58).



【用法】包桩和挤靠为连贯用法。比如我以牵挂跌跣 敌,敌如闪挪,我须抢步跟进封住敌腿,使其欲走不能,迅 即以肩猛挤,将敌跌倒(图1-59、60),






【要点】上步封腿要快,挤靠要猛、.



25 .按手



接上势,左脚略进,左掌向前探击,手心向内,右臂自 然后展。目随左手(图1 —61)。



【用法】护手是一种近身短打手法。可虚可实,可拿可 打,还可顺势发掷暗器(慎之)。如上势,我进身挤靠,敌 如奋力抵抗,我则避实击虚,护击其面(图1—62).






B01-61 图 L62



26 .披挂跌



上动不停,同时,上体左拧;左掌内旋下挂后拉;右掌 由后经上往前向左侧下方劈压。目随左手(图1 一63).



【用法1披挂跌为连打带跌之法。拳经云:“抛架子抢 步披挂,补上腿哪怕也识,右横左采快如飞,架一掌不知天 地。”如上势我探击敌面,敌若招架,我则就势采拿敌腕, 迅即以右掌劈压敌肘关节(图1—64)。



【要点J采拿要快,劈压要猛,腰身要尽量向左拧裹.







27 .护手



接上势,右掌由下向前上方抨击,掌背向右。目随右手 (图 1—65 ) 0



【用法】我劈击敌,敌如回挣,我则就势上击其面(图1 一66)。






3L转擒锁喉



上动不停,右腕内翻后,反掌向前抓击,手心向上.S 随右手(图1—67 )。




【用法】我劈击敌面,敌如抓擒我腕,我则顺势翻脱下 袭敌喉(图1一68)0








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