秘传内家拳精选


一、上步击头|秘传内家拳精选





接上势,右脚上步成右弓步;右手握棍,由左后经上向 前下劈击,棍身着地,右臂伸直,手心向下;左掌侧举于左 后.目视正前方(图6—162).-



图6—162图6—162






图6—162



图6—162



图6 —163图6 —163






图6 —163



图6 —163



【要点】上步要快,劈击要猛。



【用法】劈击敌头或劈压 敌械。



75 .左拦



接上势,左脚向左后方闪 挪,迅即右脚再向左侧方盖 步?同时,右手握棍,随右挪 之势由右下向左上格拦;左手 上举于体左侧(图6—163 )。



",右拦



上动不停,左脚后挪,迅即右脚向右后方闪挪;同时,



右手握棍,随右闪之势向右侧拦格;左掌随右拦之势下护于 右腕侧。目视正前方(图6—164)。



I要点】闪挪要快,拦格时动作不宜过大。



【用法】左拦右拦为闪挪下护之棍法。如敌持械向我中 下路连戮,我左闪右挪,同时以棍身拦格敌械(图6—165、 166).






图 6 T64 图6 -165






图6 -166



78 .白猿拖刀



上动不停,右脚前挪,左脚向右侧上步,腰身左拧,同时, 右手握棍屈臂右抽,左手托握棍身,手心向上,随右抽之势向 棍梢滑握,棍身横靠于胸前。目视左前方(图6—167).



【要点】闪挪上步要快,腰身要尽量向左拧裹,




【用法】白猿拖刀为闪挪下护之棍法.敌如持械向我下 部袭来,我急闪下挂,而后进身反击(图6—168 )。






79 .上步劈柴



上动不停,右脚上步成右弓步『同时双手持棍,右腕外旋, 左手沿棍身向右手处滑握,使棍梢由左经上向右前方下劈,棍 梢着地,两手心相对,虎口均向前.目视棍梢(图6—169).



【要点】上步要快,翻劈要猛。



【用法】敌袭我下其上必空,我下挂后速抢步进身翻劈 敌头(图6—1 70 ).






图6—169图6—169图6 -17。图6 -17。



图6—169



图6—169



图6 -17。



图6 -17。





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