秘传内家拳精选


一、败步|秘传内家拳精选




图6 -171

图6 -171

接上势,左手经右手上向 后换握棍把,左脚向左后挪 移,右脚向左后侧上步,腰身 右拧;同时,左手握棍,随上 步之势回抽,手心向下;右手 沿棍身向棍梢滑握,手心向 上,两手虎口均朝前e目视右 后方(图6—171)。

【要点【败步后走时腰身要尽量右拧,眼睛要一直看着 右后方,抽棍时左手宜紧,右手宜松。

【用法】败步为闪挪诱敌之法。如敌向我猛袭过来,我

诈输详走,而后伺机回击。

80 .回身击棍

上动不停,腰身右拧后转成左弓步;同时双手持棍,随 转体之势向左前方扫击,右臂前伸,手心向上;左臂屈抱于左 腰侧。目视正前方(图6-172) 0

I要点】转身要快,扫击要猛。

【用法】我诈输详走敌如跟进,我速转身向敌抡棍猛扫 (图6—173)。


81 .待敌势

接上势,重心回坐成右弓左箭步;同时,右手握棍,随 回坐之势使棍梢由左前向右后横甩于右肩上;左手放松,护 于右手侧。目视左前方(图6—174)。

【用法】此势又名“樵夫归山”,为以逸待劳之势。


收势

(1)上体直起,左脚前挪,右脚向左脚靠拢成并步;

同时,双手持棍,右手下放,使棍把由上向下降于右脚侧; 左手护握棍身,屈贴于胸前。目视正前方(图6—175);

(2)上动不停,左手下放于左腿侧,目视正前方(图 6—176 )。


图6 T 75 图6 -176


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