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动作:(1)接上式，向左转身，重心后移，同时右手臂 由后向下、向前划弧成前举，拳心朝下，而左手臂向上、向 后划弧屈臂于胸前，拳心朝下，上体正直，眼视前方，如图 B20o (2)上动不停，右手臂由前举向上划弧成上举，拳心朝
前，同时左腿提起，右腿直立，如图(3)上动不停，左 脚向后落地成三七开步子站立，左腿后蹬；右腿微弓，脚掌 内扣；同时右手臂由上举向后划弧成后举，而左手臂由胸前 向下、向前划弧成前举，两肩前后顺开，两拳拳心朝下，上 体正直，眼视前方，如图B22。
图B20 图B2t 图B22图B20 图B2t 图B22
图B20 图B2t 图B22
图B20 图B2t 图B22
3. 右小势桩步
动作：(1)接上式，两拳变掌，向左转身，同时左手臂 向下向左划弧成侧举，掌心朝前，而右手臂向下、向右划弧 成侧举，掌心向前，如图B23o (2)上动不停，右脚掌蹬地移 向左脚，脚尖点地，与左脚跟同在一直线上，两脚掌相距约 40厘米，而左脚掌外撇45。，屈膝下蹲，重心落于左腿，成开 胯圆裆，胯稍高于膝，同时右手臂由右向上、向左、向下、向 右划圆，仍成侧举，而左手臂由左向上划弧成上举。两肩下 沉，两手握拳。拳眼相对，上体正直，头右转，眼视前方，如 图"
5?右败势桩步
动作：(1)接上式，右脚移至左脚掌内侧，右手臂由右 向下、向左划弧至左侧，拳心朝下，眼看右拳，如图 (2)上动不停，右脚向右侧横跨一步，脚尖朝后，右腿屈膝 90。，左脚尖转朝前，左脚蹬直，同时右手臂由左向上方划弧
成侧上举，拳心向左，而左手臂向左侧下方划弧成侧下拳，拳 心向下，上体正直，眼视右拳，如图B26。(3)上动不停，左 脚移至右脚内侧，同时左手臂向下、向右划弧于右侧，如图 B27o (4)上动不停，左脚向左侧迈步，脚尖朝左，左腿屈膝 90°,右脚尖转向前，右脚蹬直，同时左手臂由右下向上、向 左上方划弧成侧上举，拳心朝右，而右手臂由侧上举向右下 划弧成侧下举，拳心朝下，眼视左拳，如图B2" (5)上动不 停，上体向右侧屈，左拳拳心转向下，两手臂成一斜线，右 手臂与右腿成平行线，头右转，目视前方，如图Bm
图B25图B25图玖图玖图B27图B27
图B25
图B25
图玖
图玖
图B27
图B27
6.左大势桩步
动作：(1)从右败势桩步开始，向左转身，同时右手臂 向下、向前划弧成前举，拳心朝下，而左手臂由斜上举向上、 向后划弧屈臂于胸前，拳心朝下，如图B30o (2)上动不停，右 脚向前一步，同时，右手臂继续向上、向后划弧，拳心朝下,
而左手臂继续向下、向前划弧成前下举，拳心朝下，如图Bg （3）上动不停，右手臂继续向后、向下、向前划弧成前下举, 两拳变掌，掌心向上，同时右腿前弓，左腿屈膝下脆（膝不 着地），脚跟离地，如图B32。（4）上动不停，右脚掌内扣45。,
图B3o图B3o图B31图B31
图B3o
图B3o
图B31
图B31
身体左转，左脚掌外撇，脚尖朝前，左腿微弓，同时两手臂 随着转身向上、向后划弧，左手臂成左侧举握拳，右手臂成 上举握拳，两臂沉肩微屈，两拳拳眼相对，上体正直，成左 大势，眼视前方，如图B33。
图b32图b32
图b32
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