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操二节棍有各种不同姿势。所谓姿势是，在与敌方相对 时，从我方的状态看最利于攻防自然的握棍形态。二节棍通常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑 和白蛇吐信等4种。其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙 翻腾势。
引用《李小龙二节棍攻击法-神功绝技》
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