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右脚用力后蹬，左脚向前迈出一步，身体宣心前 移，右脚向前跟步，落于左脚内踝关节处，脚尖点地, 脚跟微虚。同时，左拳沿右腕之上，贴近右拳背向前方 迅速打出，拳眼转向上方；右拳同时沿左腕之下，迅速 收回，置于丹田之前方，拳心向前，拳背紧贴丹田前 （方向正东，如图8?67）。
要点：同右崩成式。
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5.崩拳回身其。
1）（接右崩成式）右脚后撤大半步（如图8? 68）,身体重心随之落于右腿，接着以左仰跟为轴，随 身体后转，里扣】35° （西南），接着身体重心移于左 腿，提起右腿，小腿下垂，微向里扣。双手在转体同 时，由拳变掌，向右相继划圆，再顺势变拳，分别置F 丹田两侧，拳心向下（方向正西）。
要点：回身、划圆、提腿、握拳等动作，须自然连 贯，紧凑协调，身体要端正，站立要稳定，速度要适 宜。动作过程吸气。
图8?67 图8?68
2）两拳相随，扭转上钻，拳心向里，右拳高与眉 齐，左拳停于右肘里侧之下方（如图8?69）；右脚脚 尖外撇以脚跟用力向前方蹬出（方向正西）。
要点：两拳俱斜向上方，并略微向外倾斜，小指向 外拧劲，两肘适当里合，蹬脚要有适当高度，但要注意 身体站立的稳定。动作过程仍为吸气。
3）右脚向左脚前方斜向落下，膝窝部贴附于左膝 盖上，成交叉半盘姿势，两拳同时变掌，右手反转下落 于丹田前方，掌心向下，掌尖向前。或掌反转劈出，掌 心向下，与肩齐高，眼看食指尖（方向正西，如图8?
70及背面图8?71）。
要点：两臂交叉而过，要有螺旋劲，两腿成半坐盘 姿势时，身体要保持正直，两肩要平。动作过程呼气。
前面1）、2）、3）节为一连贯动作，要一气呵成。
图8?69 图8?70
4）身体重心移于右腿，左脚向前跟步，置于右脚 内踝关节处，脚尖点地。同时，左掌下落变拳，与心窝 同高，右掌变拳，拳心向外，拳背紧贴于丹田前方（方 向正西）。
要点：悬顶松腰，眼看前方。动作过程呼气。
下接右崩成式，即可由原来路线打回。
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