李少波真气运行法

二、第五小节|李少波真气运行法

第四小节呼气将完时，两拳式不变，徐徐趋向丹 川,同时同心移心右腿,左腿收回.两胆弯曲,两用项



立。两拳原式不动，上提至胸吸气，两拳心反转向下 （如图8?11）,外开如拉力状至肘与肩平，吸气完。两 拳循两肋经腰部沿脊柱两侧直下（如图8?12）,自然 地恢复原预备式，为第十五个呼吸。

引用《李少波真气运行法》

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