李派太极七星如意拳


一、野马分鬃|李派太极七星如意拳





1. 接上动。随起身,右脚里抽左脚内侧,脚尖点地,成右丁 步;同时,又随含胸虚怀,固气凝神,左手内旋,边手心下翻边右 上拦抹右肩前;右手则随沉欺右肩,向左卷抱腹左前,成左“怀抱 七星”势,眼向右睨视(图3-303)。



2. 随稍右转身,右稍前上右步,脚跟着地,如右虚步;同时, 又随丹田顺时针平滚,向右拧腰转脊而带动两肩,两手平转如揉






图 3-303图 3-303图 3-304图 3-304图 3-305图 3-305



图 3-303



图 3-303



图 3-304



图 3-304



图 3-305



图 3-305



球。继之,左手向右而后转抹腰左侧前成半圆,右手向右上而分 拨胸右前方;右脚和以右手而外摆,成小右分手,眼看右手(图 3-304)。



3. 随含胸虚怀,并向左拧腰转脊,左手向上俯掌拦抹右胸 前,右手后抽,边外旋手心边上



翻,边向左拦抱腹左前,再成左 “怀抱七星"势;右脚尖自然右摆, a兰夕



眼向右睨视(图3-305)。 \1



4. 随丹田继续顺时平转,腰 y/ /I



脊右转并向右侧倾外靠,左脚尖 户



外摆踏实,成右弓步;同时,左手 )



向右圆拦,右手则从左小臂下向 以 VJL



左前圆穿,成对揉对抹。继之,左 手向后抽掠左胯侧;随向右欺靠 图3-306



右手则向右肩前侧上分展,做大分手,成右野马分鬃,眼前视,但 心在右肩肘手(图3 - 306)。



(1) 身手脚的活转活摆,皆丹田、 腰脊活转连带的结果,正所谓“干动枝 摇”。如此方本末合一,周身一家,一动 全动,尽达自然;如此,才有两手顺时 方向前后左右交错揉抹的圆活之趣, 护打之妙。






(2) 先小分手,后大分手,乃虚实 活用的战术妙用。小分假发,大分真 发,变化不测。深蓄深吞,沾黏欺贴而



人背我顺、得机得势,故而发则中,吐 图3-307



车派太板七星如应孝



z 兀"〃刁芬而a衣立冶斗々



则远。归根到底,太极拳以灵活玄妙为真宗。



5. 随丹田向左侧立滚,身向左后摇动,左脚稍实,右脚尖上






图 3 -308 图 3-309 图 3 -310



跷里摆;同时,随向左摇转两肩,右手向里缠腕变俯掌做拦探,眼 看右手(图3 - 307) o



6. 上动未停。随丹田继续向左立滚而右上活转,身向前移并 右转,右脚尖外翻踏实,左脚随之进右脚内侧,脚尖点地,成左丁 步;同时,又随含胸虚怀,收腹固气,右手平拦左肩前;随沉欺左肩 成进身靠,左手拦抱腹右前,成右怀抱七 f 星势,转脸左看(图3-308)o



7. 见图3-304说明,但左右顺逆 相反(图3-309)。



8. 见图3 - 305说明,但左右顺逆 相反(图3-310)。



9. 见图3 - 306说明,但左右顺逆 相反(图3-311)。



从图3-311,以图3 -307与图 图3-311 3-308的承接方法,转换而成图3 -




303动作。继续向前再续做图3- 303至图3-317动作,结束本势, 共成右左右左四势。



暮 X



本势做势,要从“一马三分龙” 中悟解龙马精神,从而突出意念心 神的统领作用,冲破拳势框架束 缚,尽达自然。充分展示无拘无束, 奔放豪迈的自然风采,迸发烈马扬 鬃、踏破铁关,风发无阻的浩荡气 概和不尽神韵。





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