李派太极七星如意拳


一、单鞭下势|李派太极七星如意拳





1. 图 3-279图 3-279图 3-280图 3-280图 3-281图 3-281接上动。随稍左转并后坐,右脚跟下踏,右脚站实,左脚跟






图 3-279



图 3-279



图 3-280



图 3-280



图 3-281



图 3-281






函木丛木函木丛木



函木丛木



函木丛木



抬起,成左丁步;同时,又随含胸虚怀,右手内旋,边手心下翻边向 左上拦抹左肩前;随沉欺左肩,左手外旋,边手心上翻边向右下拦 抱腹右前,成右“怀抱七星”势,眼向左睨视(图3 - 278)。



2. 见图3-42说明,但左右方向相反(图3-279)。



3. 见图3-43说明,但左右方向相反(图3-280)o



4. 见图3-44说明,但左右方向相反(图3-281)。



5. 屈左膝下蹲,右脚向右前(东南)仆腿铲脚,成右仆步;同






图 3 -282 图 3-283



时,又随左转脊,左手向左上提吊左肩侧前上方,成叼手;右手下 按裆前,顺右大腿手心朝前,眼看右手(图3-282)。



6. 上动未停。右脚尖外摆,顺右腿向前进身,右脚踏实,成 右弓步洞时,随提顶、后蹬、倾身,左手挑指后撑左肩侧上,右手 向前上挑起,顺右脚前推,高不过胸,成右单鞭势,眼看右手(图 3-283)。



(1) 动动相连,缠绵不断。



(2) 起伏有致,如波相连,自然流畅。切忌断续、突兀、僵滞 之病;切勿强劲努气,强使强憋,有损流畅自然。



李派大杈七里如息作



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⑶心贵静,身贵松,动贵柔。徐行缓运,意领身随,即势行气。



图 3-284 图 3 -285 图 3-286图 3-284 图 3 -285 图 3-286






图 3-284 图 3 -285 图 3-286



图 3-284 图 3 -285 图 3-286





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