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图 1 -262
1. 接上动，右脚尖里扣，随重 心前移而左转，右脚踏实，左脚里并 右脚内侧，脚尖点地，成左丁步；同 时，左手握拳,两拳一起向右肩侧上 摆挑，左拳高不过右耳，拳顶朝后; 右拳挑扣右肩上，高出头顶,两臂如 弓，转脸向左睨视(图1-263)。
2. 随左转前移身，左脚向左前
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(东北〉上步，脚尖外攘7全脚踏实，右脚跟抬起，如半歇步;同时， 又随向前俯身并向左弯扭，两臂如弓，中如抱球，两拳顶相对，一 齐向左前下翻滚，至左身侧前，两拳左下右上斜相对照，保持一 尺左右距离，成滚挂，眼看前方(图1 -264)。
3. 图 1 -265上动不停。随继续向左上滚身转动，右脚进至左脚内侧， 脚尖点地，成右丁步;同时，又随滚身左转而舒直,两拳臂向左而 下而左上抡摆，左拳摆左肩侧上，拳顶斜朝前，拳眼朝上,左肘稍
图 1 -265
图 1 -266展;右拳上摆左肩前，拳心朝后，眼 向右睨视，如此与上动一起完成左 圆身闪(图1-265)。
图 1 -266
4. 前两动完成一次左滚身的 圆身闪，从此得机。随右转摇撞身 闯右步，成右弓步;同时，两拳一^起 上举前抡，立拳劈下，成右劈心捶， 并以“嘿”音叫整助威，两肘微屈， 两拳相对，高不越肩，眼看两拳(图 1 -266)0
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要成
(1) 左滚身双摇拳，圆滚挂臂，沾连欺进，其势如球滚，即闪 即粘，即离即沾。恰是“身如球”、“手抱球”的典型式例。其中即 化即吞、即闪即沾妙效，乃身手步圆融归一，统而归圆，一身皆 机，即身手步协调自然，皆无执累。摆脱执累，唯得意忘形，神统 意领，一体浑然。
(2) 本于“得意忘形”之旨，劈心捶刚 发惊劈，劈人即劈山，拳如开山斧，捶如塌 山炮，意要当先，一气吞天。如此心境，豪 壮之势自现，豪迈之气自显，拳之奇用自 成。
5. 随向后移身并左转，左脚变实，右 脚后撇左脚心内侧，成右丁步，成抽身闪 离；同时，两肘外撑，两拳相对照，拳臂仍 如抱一球，随身斜摆左肩前，左肩稍吊右 肩稍沉，斜肩吊膀，转脸向右后睨视(图1 -267)。
6. 同图1 -264说明，但左右相反（图1 -268)。
7. 同图1 -265说明，但在右相反(图1-269)。
8. 同图1 -266说明，但左右 相反(图1 -270)。
9. 丰孤太极,、活命门夺?:一 v左脚尖里扣，随向前移身并 右转，左脚仍实，右脚里并左脚内 侧，脚尖点地，成右丁步；同时，又随 右弯腰、含蓄胸腹，左肘外撑，左拳 撑展左肩侧上，拳心朝下；右拳则向 左拦扣腹左前，拳心朝下，两拳仍如 掎角之势，转脸向右后睨视（图1 - 271)。
丰孤太极,、活命门夺
?:一 v
1 -272)0三、拦袖摩肩揉形进10?从图1-271续做反向图1 -264至图1 -270动作，但 左右相反，即先做左劈心捶后做右劈心棰返回，结束本势（图
1 -272)0
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