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1. 接上动。右脚尖里扣，稍前移身并微左转，右脚仍实，右 脚自然站直，左脚里并右脚内侧，脚 尖点地，成左虚步；同时，随含胸沉 裹左肩内旋滚臂，左拳向右滚摆左 大腿内侧，拳心朝左;右拳自然向下 而后拦扣，提于右跨侧，拳心朝后，
转脸睨视左后（图1 -253)。
2. 随向左后翻身前移，摆跨左 脚成左弓步(东北）；同时，反抡左臂 成立劈拳，左反背捶，髙不低于肩；
而右拳自然立拳上挑身右侧，拳心 图1 - 253
朝前，眼看左拳(图1 -254)。
3. 图 1 -254上动未停，左脚尖外翻踏实，急左抒腰转肩，沉欺右肩， 成进身靠，发鼻音“哞”，此靠惊而猝，右脚跟抬起，如半歇步；同 时，右拳向前随展臂立抡而立劈砸下，继续外旋，拳心翻上，右小 臂外滚至腹左前，小臂平端；而左拳变掌斜提左胸前，手心斜对 右脉窝，成左抱虎势，瞭眼看右前，正面可参考图1 -259(图 1 - 255)。
图 1 -254
4. 随起身稍右转，并右前闯步 撞身，成右弓步；同时，右小臂稍上 平端，左手向下合住右腕，一齐向胸 前推击，做横挤肘，成右推山势。其 挤极惊，以“哼”叫整扬威，眼远看 (图 1 -256)。
要
(1)反背捶、劈砸捶、进身靠，紧 密相连，乃以快显奇，正所谓“兵贵 神速”，“快若闪电”。此间应多注意
身手步的自然协调。
(2)推山势，尤应注意劲整、气合、念聚、神凝。推山,是壮于 山大于山之意，是在豪气霸志，神意铺盖，顶天立地，巍然之势, 其功用绝非一二。
5. 随后移抽身左转，左腿直立，左脚站实，右脚后撤左脚内 侧，脚尖点地，成右丁步；同时，随含蓄胸怀沉裹右肩，内旋滚右 臂，右拳滚摆右大腿内侧，拳心朝右；左手变拳，向后摆提左跨 侧，拳心朝后，转脸向右后睨视(图1 -257)。
6. 图 1 一259同图1-254说明，但左右 相反，方向西南(图1 -258)。
图 1 一259
7. 同图1 -255说明，但左右 相反(图1 -259)。
8. 同图1 -256说明，但左右 相反(图1 -260)。
9. 左脚尖里扣，随稍前移身微 右转，左腿直立，左脚站实，右脚进
至左脚内侧，脚尖点地，成右丁步；同时，又随含虚胸怀，沉裹右 肩，右臂里滚，右手变拳向下垂于右大腿内侧，拳心朝右;左拳随 之向后下摆提左胯侧，拳心朝后，转脸向右后（西北> 睨视（图 1一261)0
10?接图1-261续做反向图1 -254至图1 -260动作，但 左右相反，即先做左势而后做右势返回，结束本势（图1- 262) 〇
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