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李派太极拳，对应“三才”而成“三盘”主拳。但其行拳做势 特点，无非刚柔两架。柔架代表是天盘拳，它上应三十六天罡， 故三十六式；天为阳为圆，取阳中之阴，故其风格柔绵，和缓缠 转，轻灵，圆活，流畅，温文尔雅，武林惯称“文太极”。但看是柔， 却文中藏武;看似柔，却柔中寓刚。它文火温养，呼吸细勻绵长， 密合开合蓄发；畅达气机，循络走脉；注重心法，一体融融；内外 一气，拳功合一。刚架的代表是地盘拳。它下应地之七十二候， 故七十二式;地为阴为方，取阴中阳，故其风格雷霆闪电，狂风暴 雨，离奇闪战，豪迈刚武，故武林惯称“武太极”。但看是武，却武 从文生；看是刚，却刚从柔出，柔缠刚发，轻重分明；神意留放有 节，呼吸急缓相间，和势严整紧密；它以武火急冶急炼，闯关冲 窍，上冲中脉，震通百关;它着重练机活法，通习离奇闪战，走奇 门打洪门，斜打正着。天阳地阴，阴阳化合生五行；人乃天地阴 阳二气精合而成，且具五行禀赋，故成有形有像的人。运化后天 返先天，运化五行和合阴阳，是成五行捶。即人盘拳，它兼容天 地两盘特性，表示应天合地，所以共成一百零八式，恰应人之长 寿之数。其性即有天盘之柔，又具地盘之刚；亦柔亦刚，亦文亦 武，刚柔相济，文武兼备，以至成为李派太极的集中代表。三盘 主拳虽属“三才”鼎立，三光纷映，风采各异，各具特色，但古朴大 方，沉稳老练，浑厚圆满，又成为共同的格调和风韵。
刚柔两架是刚柔二劲内在运化的外在展现，二劲相合，互相 转化，极化互返。所谓刚柔两架，只是刚柔二劲侧重形成的。太 极拳劲别论说极繁，但至终皆分别归统为刚柔二劲。刚柔二劲 的运化，利在养生也在实用。李瑞东老先生循理悟化，严格人天 相应关系，从而系统了刚柔二劲的两个劲别系列。天属阳，其性
主刚。故以人之奇经八脉与天之八卦八气相呼应，具体而成八 刚劲。即翻弓劲、箭督劲、风猛劲、炮燃劲、雷震劲、电闪劲、山峙 劲、刚硬劲。地属阴，其性主柔。故以人之十二，正经与地之十二 时辰相对应，具体而成十二柔劲，即轮转劲、球滚劲、胶粘劲、丝 缠劲、木漂劲、水流劲、磁吸劲、金柔劲、绵软劲、针尖柔劲、箩底 蹦豆劲、平准劲。八刚劲和十二柔劲，惯称“八刚十二柔”。
做拳容易说拳难，劲别更然。劲力暗运于内，具体而微妙。 不说不明，多说反而误导出谬，有害无益，正所谓“只可意会不可 言传”。好在八刚十二柔劲别名称均以象取义，以形喻劲，很利 悟导。以下就从显像上将八刚十二柔劲做个说明，只盼有个良 好引导。
先说八刚劲。
1. 翻弓劲。该劲属阴，八卦属坎，循任脉。它以放箭之弓复 原而成展崩展弹之势，比喻一身“五弓合一”猛展惊伸而成翻崩 反弹之劲，翻发向前(恰与飞箭方向相反)。如五行捶(下同)“单 鞭”等式之刚发。
2. 箭督劲。该劲属阳，八卦属离,循督脉。它以开弓放箭之 情比喻一触彼身。刚发之劲又冷又急，又急又利，穿前透后，猝 不及防。如棚连捶等式之刚发。
3. 风猛劲。该劲属阴，八卦属兑，循带脉。它以狂风骤起，摧 枯拉朽，横扫一切，所向披靡之势，比喻骤然间，集精气神、胆眼 力、身手步，乘机大发大作，蜂拥而上，不容喘息。如抱虎归山等 式之刚发。
4. 炮燃劲。该劲属阴，八卦属巽，循冲脉。它以开炮突发之 情，比喻此劲见机而使，一触即发;神注气壮劲整，贵在重使。如 扇通背等式之刚发。
5. 雷震劲。该劲属阴，八卦属震,循阴跷。它以惊雷开天辟
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圍术丛f_
地之情，霹雳震天破宇之势比喻声力合爆，神意重使，就地近发， 要促，要重，要烈。如马步撑掌之刚发。
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