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② 初学时可以收脚点地，稳定重心， 逐渐过渡为脚不着地。此时视线随左手右移，转看右勾手。勾手的方向是侧后方 约45度。
③ 左脚仆出时应沿地面向左伸出。仆步完成时右腿全蹲，左腿伸直，两脚 全脚掌踏实地面。
④ 向左穿掌时，左臂先屈后伸，上体微向前倾，以助其势。
⑤ 定势时，右臂要舒展撑圆，左手向下沉按，左臂微屈。牧立腿微屈站稳, 前提腿大腿高于水平。上体保持正直、舒展。
【易犯错误】
① 屈蹲开步时眼看左侧，转头过早，上体倾斜。
② 仆步时左脚掌外侧“掀脚”，右脚跟离地“拔跟气
③ 由仆步转弓腿时，右脚不是脚尖内扣，而是后蹬脚跟，致使两腿距离过 大，屈膝提腿困难。或是左脚没有充分外撇，造成独立支撑不稳，上体紧张歪 扭。
④ 仆步时右腿屈蹲不到位，出现弯腰、抬臀、低头等错误。
（十七）右下势独立
右脚落于左脚右前方，脚前掌着地；上体左转，左脚以脚掌为轴随之扭转; 左手变勾手提举于身体左侧，高与肩平；右手经头划弧摆至左肩前，掌心向左; 眼看左手。（图105）
右脚提收至左小腿内侧，然后以脚前掌落地，沿地面向右伸出，随即右腿伸 直，右脚全脚踏实；右手落至左肋侧；眼看勾手。（图106）
左腿屈膝全蹲，上体右转成右仆步；右步经腹前沿右腿内侧向右穿出，掌心 向外，指尖向右；眼看右手。（图107）
重心移向右腿；右脚尖外撇，右腿屈膝前弓。左脚尖内扣，左腿自然蹬直, 重心恢复至弓步高度；右手继续前穿并向上挑起；左勾手内旋，背于身后，勾尖 向上；眼看右手。（图108）
上体右转，重心前移，左腿屈膝前提，脚尖向下，右腿微屈独立支撑，成右 独立步；右手下落按于右胯旁，左勾手变掌，经体侧向体前挑起，掌心向右，指 尖向上，高与眼平；左臂半屈成弧，肘关节与左膝相对；眼看左手。（图109）
【动作要点】
① 第一动右脚应落在左脚右前方约20厘米处，这样当左脚跟内转之后，右 脚的位置恰在左脚弓内侧。
② 向左转身时，身体重心应始终落在左腿上。
③ 右腿仆出时应先提起右脚再伸出，不要直接擦地而出。
【易犯错误】
① 第一动落脚后重心移向右腿，造成以右腿为轴转身，转后重心再移向左 腿。
② 右手向下划弧，经腹前摆至左肩前。
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