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重心后移，上体右转，左脚尖内扣，收至右脚内侧，右腿弯曲；左手向右划 弧，经腹前至右肩前，掌心向内。眼看左手。（图71）
上体左转，重心左移；左脚向左横开一步，脚前掌先着地，随之全脚踏实， 右脚向左脚并拢，两腿屈膝半蹲，两脚平行，脚尖向前，两脚相距10厘米；左手 经头前向左划弧云转，掌心渐渐翻转向外。右手向下经腹前同时向左划弧云转， 掌心渐渐翻转向内；左掌停于身体左侧，高与肩平，右手停于左肩前；视线随左 手转移。（图72、图73）
上体右转，重心右移；左脚向左横开一步，脚前掌先着地，随之全脚踏实， 脚尖向前；右手经头前向右划弧云转，掌心逐渐翻转向外，左手向下经腹前同时 向右划弧云转，掌心逐渐翻转向内。右掌停于身体右侧，高与肩平，左掌停于右 肩前；视线随右手转移。（图74、图75）
图72图72图73图73
图72
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图73
图73
上体左转，重心左移；左脚向右脚并拢，脚前掌先着地，随之全脚踏实，两 腿屈膝关蹲，两脚平行，脚尖向前，两脚相距约10厘米；左手经头前向左划弧云 转，掌心渐渐翻转向外；右手向下经腹前同时向左划弧云转，掌心渐渐翻转向 内。左掌停于身体左侧，高与肩平，右掌停于左肩前；视线随左手转移。（图 76、图77）
上体右转，重心右移；左脚向左横开一步，脚前掌先着地，随之全脚踏实, 脚尖向前；右手经头前向右划弧云转，掌心渐渐翻转向外；左手向下经腹前同时 向右划弧云转，掌心渐渐翻转向内。右掌停于身体右侧，高与肩平，左掌停于右 肩前；视线随右手转移。（图78、图79）
上体左转，重心左移；右脚向左脚并拢，脚前掌先着地，随之全脚踏实，两 腿屈膝半蹲，两脚平行，脚尖向前，两脚相距约10厘米；左手经头前向左划弧云 转，掌心渐渐翻转向外；右手向下经腹前同时向左划弧云转，掌心渐渐翻转向 内。左掌停于身体左侧，高与肩平，右掌停于左肩前；视线随左手转移。（图 80、图81）
【动作要点】
① 此势的教学重点是让学生做到以腰为轴，转腰带手，身手合一。两手的 左右摆动不是孤立的，要与重心的移动、腰的旋转和侧行步法协调完成。两臂的 旋转和脚步的移动要轻柔渐进，配合恰到好处。
② 本势的步型为小开步，小开步■的要求是两脚平行向前，相距1A20厘米。
③ 云手的步法是侧行步，做侧行步时要注意以下四点：
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