左、右脚继续沿圆弧路线行步,走至第五步时是左脚在前,上体左
图58
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图60图60太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程
图60
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太 极 拳 规 范 教 程
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转;同时两手随着右、左脚依 圆向前行步,先于胸前相合, 再向左右分开;右手持剑,向 右上方伸举,然后经头前向左 下方盖压,手心向下;左剑指 在头前与右手相合,扶于右腕 部,随右手按于体侧,手心均 向下。目视剑尖(图58、图 59、图 60、图 61、图 62)。
图61
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太极拳规范教程太极拳规范教程图63图63
太极拳规范教程
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图63
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【要点】
(1)十七、十八两个动作行步共走九步,路线成一圆形。前四步,两 手保持原有的姿势;从第五步开始两手分摆上举接做盖压动作。盖压剑时 向左拧腰与左脚落步要一致。
(2)整个动作要沿圆形走转,身、械要配合协调。圆形的大小根据个 人的步幅而定,步数也可减为七步或增至十一步。
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