李德印-太极拳规范教程


一、语言法|李德印-太极拳规范教程





运用语言法的形式有讲解、口令、提示、讲评、暗示等。



讲解是太极拳教学中运用语言法的最主要、最普遍的形式。它是教师 向学生进行教育、指导学生掌握正确技术的基本方法。



讲解应注意以下几点:



1 .目的明确,重点突出



每次讲解应根据教学任务和步骤,重点讲清一两个问题,待学生理解 接受后,再讲另一个问题。如果一下子讲得过多,要求过全,学生反而会 摸不着头脑,影响学习效果。



2 .符合学生的水平和能力



只有当学生听懂老师讲的内容时,才可能引起他们的反应,起到讲解 的作用。同样,只有当学生感到老师的讲解有用和必要时,才会引起他们 的学习兴趣。因此,教师讲解的深度和广度都要适合学生的水平和能力。



3 .要通俗易懂,生动形象



在教学中,教师除了必需的专业术语外,应尽量用通俗易懂的语言进 行讲解,用词力求准确生动,不要故弄玄虚。比如为了能使学生理解要 领,采用形象的比喻“迈步如猫行” “运劲如抽丝”等等,会收到很好的 效果。



4 .注意讲解的时机和效果



教师讲解,一般是面对学生,在学生的注意力集中时进行讲解。如果 学生在做练习或是教师背对学生领做时,除了适当地作些简短的口令和提 示外,教师不宜过多讲解。



口令和提示是用简洁的词语表达教师意图的形式,也是有效地指挥学 生活动和强化技术要领的重要方法。口令和提示常用于基本功训练、集体 练习及调动队伍中。



讲评是在教学过程中,按照一定的标准,给学生鼓励、肯定和指导、 纠正的方法。通过讲评可以使学生明确努力方向,增强学习信心,激发学 习兴趣,提高学习的积极性。



暗示是通过心理上的良性刺激,鼓励、帮助学生动作更加完美、准确 的方法。比如在起势前,教师轻念“全身放松,心情平静”,帮助学生消




太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程除紧张心理。独立蹬脚时,教师鼓励提示“站稳” “坚持”,增强学生信 心等,这对学生顺利完成动作会起到积极的作用。






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