|
|
1 太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程.落指收脚
太 极 拳 规 范 教 程
太 极 拳 规 范 教 程
左脚收至右脚内侧（脚尖不点 地）；同时剑指落到右臂内侧。眼看 剑尖（图87 ）。
2 .转体举剑
图87图87上体左转；左脚向起势方向上 步，脚尖外撇；同时右臂外旋，划弧
图87
图87
上举，剑尖指向体后；左剑指经体 前落至腹前，手心向上。眼看起势 方向(图88 )。
【要点】
举剑时，右手略高于头，剑身 斜向后下方，剑刃不要触身。
3 .虚步点剑
图88图88太极拳规范教程太极拳规范教程图89 图90图89 图90右脚上步落在左脚前，脚尖点 地，成右虚步；同时右手持剑，向 前下方点出，伸臂提腕，力注剑 尖；左剑指经左侧向上绕行，在体 前与右手相合，附于腕部。眼看剑 尖(图89、图90)。
图88
图88
太极拳规范教程
太极拳规范教程
图89 图90
图89 图90
【要点】
(1)虚步和点剑方向与起势方向相同。
(2)点剑时要活握剑把，腕部上提。本式点剑时右臂先向下沉落，再
伸臂提腕，高与肩平。点剑与右脚落地协调一致，身体保持正直。
第四组
浏览433次
