李德印-太极拳规范教程


一、反身回劈(流星赶月)|李德印-太极拳规范教程





1 .转体收剑



右腿屈膝,左脚尖内扣,上体右转;同时剑收至面前,剑指仍附于右 腕。眼看剑尖(图83 )。



【要点】



左脚尖要尽量内扣,为下一动做好准备。



2 .提脚举剑



上体继续右转;重心再移至左腿,右脚提起收至左小腿内侧;同时右 手持剑上举;左剑指落至腹前。眼看左前方(图84)。



太极拳规范教程太极拳规范教程图83图83









太极拳规范教程



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图83



图83



【要点】



右脚提收后不要做成独立步。




3 .弓步劈剑



右脚向右前方迈步,重心前移成右弓步;同时右手持剑,随转体向右 前方劈下;左剑指绕至额左上方,手心斜向上。眼看剑尖(图85、图 86 )o



图85图85图86图86【要点】【要点】(1 )弓步和劈剑的方向是中线偏右(西偏北)约30%






图85



图85



图86



图86



【要点】



【要点】



(2)剑要劈平,剑身与臂成一条线,力在剑刃中段。



(3)劈剑和弓步要协调一致,同时完成。





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