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1 .转体摆掌上体右转，重心右移,左脚尖内扣; 右掌自左经头前向右划弧，掌心向外; 左掌自左经腹前向右划弧，掌心转向 内。视线随右掌转动(图210)。2 .转体左云上体左转，重心左移；左掌向上经头前向左划弧，掌心向内；右掌向 下经腹前向左划弧，掌心斜向下。视线随左掌移动（图211）。
引用《李德印-太极拳规范教程》
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