李德印-太极拳规范教程

五、捋挤势（三）|李德印-太极拳规范教程

1 .移脚穿手



左脚稍向左外挪动，仍用脚跟着地，上体稍左转；左手外旋，掌心向 ±;右手内旋，掌心向下，自左前臂上方穿出（图26）。



2 .弓腿抹掌



重心前移成左弓步，上体右转；右掌自左向右前方划弧平抹，掌心斜 向下；左掌向后划弧，收至右肘内侧下方。眼看右掌（图27）。



3 图26图26.捋手收脚









图26



图26



上体左转；两掌自前向下、向 后捋手，左掌捋至左胯侧；右掌捋 至右腹前；同时右脚收于左脚内 侧。眼看右前方（图28）。

引用《李德印-太极拳规范教程》

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