空手道运动入门

六、用膝顶击人形沙袋练习|空手道运动入门

（图2-136①②）



例三：以单腿鞭踢攻击人形沙袋练习。（图2-137①②）






②



例四：同伴肩扛中型人形沙袋供我踢击中、上段的练习。



(图 2-138(1X2))



例五：用腾空动作攻击人形沙袋的练习。(图2-139(1X2))






①




例六：以膝攻击人形沙袋练习。例六：以膝攻击人形沙袋练习。（图2-140①②）（图2-140①②）图 2-140图 2-140






例六：以膝攻击人形沙袋练习。



例六：以膝攻击人形沙袋练习。



（图2-140①②）



（图2-140①②）



图 2-140



图 2-140

引用《空手道运动入门》

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