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上身放松重心快速下沉利用脱力（感觉上就像是被人从背后推了一把）后脚快速蹬地前脚快速前移重心快速前冲。前拳对准对方上段的同时利用腰的转动带动后手连贯出击
寸止收拳的同时上步出击第三拳之后顺势前迈变成前支撑脚再利用腰的转动带动后手快速回收至腰间做到拳到脚到。恢复预备站
注意高速上段三连击是高速上段双连击的延伸技术主要在中远距离或追击
足技任何足技的运用仅限于中、上段得分部位（对耻骨以上的有效踢击也是被允许的）。
基本架构
1 （后腿）前刺踢中段击
身体重心移至左脚左膝微屈右腿向中线快速提膝至与地面平行的位置。用前脚掌前刺踢对方中段后回收落地。恢复预备站架。
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