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上身放松利用脱力使重心快速下沉。后脚蹬地前脚往前迈同时前拳对准对方上段。用手背击打对方上段重心转移至前腿拳回收的同时前脚落地做到拳到脚上身放松利用脱力使重心快速下沉。后脚蹬地前脚往前迈同时前拳对准对方上段。用手背击打对方上段重心转移至前腿拳回收的同时前脚落地做到拳到脚
上身放松利用脱力使重心快速下沉。后脚蹬地前脚往前迈同时前拳对准对方上段。用手背击打对方上段重心转移至前腿拳回收的同时前脚落地做到拳到脚
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