空手道_健身防身系列

三、马步横击肘|空手道_健身防身系列

上体右转，左拳横于 右胸前，同时左肘击拍右 掌处。



动作提示：腰向右拧 转带动左肘快速有力横击。



左拳向左斜下方格 挡。左拳向左斜下方格 挡。四、马步斜下冲四、马步斜下冲拳两拳左上右下成十字 相叠收于右腰间。向左转 头，目视左方。拳两拳左上右下成十字 相叠收于右腰间。向左转 头，目视左方。






左拳向左斜下方格 挡。



左拳向左斜下方格 挡。

引用《空手道_健身防身系列》

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