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右手持鞭从体下扫过（图5-185）。
④身体落地，右手持鞭继续向身后平扫（图5-186）。
（图5-184 ~ 186）的动作重复3次，即共做4个完整的躺
势下扫鞭动作。文字说明及图与此相同。
图 5-185
图 5 -186
【要点】
扫鞭时收下颌、含胸、收腹，身体成弓状，鞭则顺势自上而 下扫过。
25 .鲤鱼打挺
①右手持鞭停至身体右侧，同时身体后躺，双腿上摆（图5 -187）。
②两脚经上向下用力打出，随之挺髓立起，右手握鞭自然垂 于体右侧（图5-188）。
③双腿屈膝落地，上身直立，右手握鞭自然垂于体右侧 （图5 -189）。
图 5 -189
j'"第二簟--五节豳富云及采
【要点】
打挺时两腿要迅速有力，打腿、送髓、挺胸要连贯协调一致。
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