①右肘自右经前上向左弧形绕动,当鞭绕至左前下方时,左 转身后撤左步,鞭继续绕行至后上方,右手内收至右肩前,使鞭 头下绕至右后下方,鞭后部背于右肩上(图4-39)。
②身体左转18。度,鞭随之自后下方,绕至后上方(图4- 40)。
ffi 4-39ffi 4-39图 4-40图 4-40
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图 4-40
图 4-40
③鞭在体右侧绕行近一周时,外伸右肘,使鞭搭在大臂后下 侧(图 4-41)。
④右肘自右经前上向左弧形绕动,当鞭绕至左前下方时,随 之左转身后撤左步,鞭继续绕行至后上,右手内收至右肩前,使 鞭下绕至右后下方,鞭后段背于右肩上(图4-42)。
⑤身体左转180度,鞭随之自后下方绕至后上方(图4-43)。
(图4-41~43)的动作重复2次或4次,即共做4个或6 个完整的转身背鞭。文字说明及图与此相同。
图 4-41图 4-41图 4 -42图 4 -42图 4-43图 4-43


图 4-41
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图 4 -42
图 4 -42
图 4-43
图 4-43
【要点】
背鞭时立腰、挺胸、肩上顶,使鞭以肩为支点随转身向上反 弹绕动。
5 .缠臂手拨鞭
①鞭继续绕至前方时,左臂由腰间自左向右从鞭下伸出 (图4-44)。
②鞭继续下绕至右后下方时,缠住左小臂(图4-45)。
③左手经前上方向左弧形拨绕,使鞭自右后方绕至左前方 (图 4 -46)。

【要点】
左手自右向左拨鞭时,身体随之左转。
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