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肩固是抱住对方肩臂和颈把对方固住的技术。
?动作过程(图4-4-42~图4-4-45)
O对方仰卧。在对方右侧左膝跪，右脚立。
O两手向自己脸右侧拉对方右臂。
00 4-4-4200 4-4-42图 4—4—43图 4—4—43图 4—4—44图 4—4—44图 4一4一45图 4一4一45
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图 4—4—43
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图 4—4—44
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图 4一4一45
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o体前俯，压住对方右臂。
。右手臂从对方左肩颈后穿过。左手臂从对方前右腋穿到颈后，两手臂环抱 对方右肩臂和颈。
O右胸压住对方右胸。
O右脚尖着地，右膝顶住对方右肋。左脚向侧踏出，身体向右前方挤。
?要点：俯身抱紧对方肩臂颈，右膝顶住。
?变化
O可以左腿向前，右腿向后分开，身体前俯固住对方。
O左手可以撑地。
O对方仰卧抓我右领时便于使用此技。
?易犯错误
O未压紧对方右肩臂。
O向右前方冲压过度。
?解脱
O借对方的冲压力量左手抓后带向左提拉，顺势向左转体。
O左手向上拉对方右肘，右臂向右下方撤，向右转体褪身。
。两手搭扣，右臂夹肘，向右转体，右腿从下边插入对方裆中，夹住对方腿。
施用固技时，一般要在25秒钟内使身体与对方身体贴紧，不要让身体与对方 身体之间有缝隙。应用固技时身体要三点撑地，保持身体稳定，以便于发力，也防 对方翻滚。并善于与关节技、绞技变化使用。
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